תחושת שייכות
הצורך בתחושת שייכות הוא צורך מולד. האדם הוא יצור חברתי הזקוק לקשר, להרגיש שווה בין שווים. ככל שתחושת השייכות של האדם לחברה טובה יותר, כך תפקודיו בה יהיו טובים יותר. תחושת שייכות גבוהה מחזקת את הביטחון העצמי ותחושת הערך!
את תחושת השייכות ניתן להשיג בדרכים חיוביות או שליליות ילדים חייבים להרגיש שייכים!
אחת הדרכים השליליות להשגת תחושת שייכות היא מאבקי כח
הילד/ה מתעקש/ת עושה דווקא, מסרב/ת, מתווכח/ת, תוקפני/ת, מתפרץ/ת, משקר/ת, רודה בסביבה.
איך מגיבים לרוב ?
אנחנו צועקים, גוערים, מסתבכים במלחמות, מתחשבנים, מאיימים, מענישים ואז מרגישים מתוסכלים, אשמים ,חסרי אונים ובעיקר כועסים.
איך כדאי להגיב ?
- הלחימה מובילה לאי כיבוד הילד במלחמה כולם מפסידים. הכניעה מובילה לאי כיבוד ההורה.
- חשוב להציב גבולות ברורים.
- לתת שתי אלטרנטיבות מתן אפשרות בחירה.
- לקיים שיתוף והתייעצות חשוב בעיקר בגיל ההתבגרות
- אי אפשר להכריח את הילד לעשות מה שאנו רוצים, אך אפשר להחליט מה אנו עושים.
- להכיר בכוחם של הילדים ולסמוך עליהם.
- לבחור את המלחמות– לוותר מראש בדברים שאינם קריטיים. לעמוד בתקיפות על דברים שהם חשובים.
דרך שלילית נוספת להשגת תחושת שייכות היא תשומת לב יתרה
כאשר הילד/ה מפעיל/ה את ההורה , התנהגויות לא תואמות זמן ומקום, בכי בלתי פוסק על כל דבר.
איך מגיבים לרוב?
התנהגות גורמת לנו להרבה דיבורים, הרבה הטפות מוסר, הפצרה חוזרת, מדברים בשביל הילד או במקומו, דפוס כנוע החוזר על עצמו. אנחנו מרגישים מוטרדים , כועסים, מתוחים, מתוסכלים ובעיקר מותשים.
איך כדאי להגיב?
- לתת תשומת לב בזמן המתאים .
- להתייחס לילד/ה ולא להתנהגות השלילית.
- לחפש התנהגות חיובית ולחזק אותה באמצעות התייחסות.
- להעניק לילד/ה תשומת לב והתייחסות אישית בהקשרים חיוביים.
שימו לב התעלמות מהילד עלולה להוביל לכניסה למאבקי כוח.
קבלו ממני את חמשת הדרכים להשגת תחושת שייכות כדי להימנע ממאבקי כח ומתשומת לב יתרה .
